Еще в древние времена люди мечтали о вечной жизни. Это заставляло ученых искать эликсир молодости. Хорошо это или плохо, но изобрести такое чудо-средство никому не посчастливилось. Но, как и наши предки, современные исследователи уверены в том, что здоровье и долголетие человека во многом зависит от его питания.
Так что же должно присутствовать в ежедневном рационе? Молочные продукты, пища, богатая животными белками? А может очень полезно баловать себя бокалом хорошего вина?
Книга Игоря Прокопенко стала уникальным сборником древних рецептов молодости и советов современных ученых. Из нее вы узнаете историю появления многих продуктов и их воздействие на человеческий организм.